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13A
一開始我就想跟各位說 , 借錢真的沒有這麼難
你知道為什麼嗎 ?
答案是 " 管道 " 的問題
就像你跟別人借錢, 你就知道對方大約會借你多少錢, 會不會借你錢
跟人借錢這個管道大部分是看交情
交情這東西 , 說難也真難 , 尤其是 " 不想開口 "的時候
那該怎麼辦呢 ?
答案一樣 " 換一個管道就好 "
我優先推薦的管道是跟銀行借錢
企業融資 . 個人信貸 . 小額借款 . 房屋貸款 . 汽車貸款 . 整合負債
各位可以一家家跑去諮詢.
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但是有些人急著用錢 ! 有些人沒那麼多時間 !
或是不知道到底哪一家銀行, 最符合他目前的資金需求?
怎麼辦理才會核准過件 ?
如果你不想在無法確定的管道上面浪費太多時間
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天氣炎熱，不少人會買手搖飲料解暑過過癮，不過若每天都來上一杯，糖份恐超標。對此，營養師高敏敏分享「夏日涼飲熱量排行榜」，其中位居第一的珍珠奶茶須快走85分鐘，熱量才能消耗完，她也提醒，想要阻止身材橫向發展，除了可點無糖茶，「水」也是優秀的選擇。
根據衛福部建議，每日精製糖攝取量不應超過整天總熱量的10%，最好控制在5%以下（等同半糖），換言之，假設每日攝取2千大卡，那糖分攝取應低於2百大卡，約莫控制在大約是25至50公克的量。對此，高敏敏在臉書也列出飲料熱量排行，供飲料控參考。
藉由上圖，高敏敏分析，選茶類的人要小心很多含糖茶的精緻糖量；喜歡喝奶茶類或冰沙的人，要注意體脂問題，像是明明看起來不胖，體脂卻極高的情況，而選果汁類的人要仔細看營養標示，畢竟魔鬼藏在細節裡，不過她也建議，能吃水果還是比較好，不僅可吃到更多纖維跟營養，咀嚼也能增強飽足感。
高敏敏指出，一杯全糖手搖飲所含糖分相當驚人，所以最好還是點微糖或是無糖，糖越少越好，尤其加料飲品點無糖就好；而冰沙的飲品也要特別注意，因為「冰」會降低對甜的感覺；另外不要被偏酸的飲品騙了，其糖分也不容小覷；至於奶類飲品，建議換成鮮奶，油脂跟熱量少，能相對減輕負擔。信貸100萬ptt 保單借款聯徵ptt 週轉現金-身分證借錢
高敏敏最後強調，綜合以上，如果想要有效阻止身材朝橫向發展，還是點無糖茶比較合適，她也重申，「水」是最優秀的選擇，提醒大家每天至少要喝2000cc的水才足夠。
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